青少年的心理健康问题已经要关注，今天要给大家介绍的是，青少年心理健康讲座主要内容有哪些呢？

　　当今青少年心理素质存在的主要问题有：

　　1、学习方面

　　有调查显示：中学生在学习方面有症状者为54.46％，症状明显者为23％，其主要表现为厌学，学习压力过大，注意力不集中，考试焦虑，学习困难。比如，①厌学问题，②学习压力问题，③学习困难问题，④注意力不集中问题，⑤考试焦虑症等等。

　　2、人际关系方面

　　中学生人际关系方面的问题主要在亲子关系、师生关系、友伴关系和对异性的看法等方面。调查中显示中学生在人际关系方面存在心理问题占42％。①师生关系问题主要表现是，部分教师缺乏平等意识，教育方法有失妥当。②在亲子关系上反映出来的主要问题是一些家长对孩子的期望值过高，要求过严，教育方法不当，父母与子女缺乏沟通，影响了父母与子女的关系。③友伴关系上的问题主要是部分学生不善于与同学交往，人际关系紧张等等。

　　3、“自我”方面

　　心理健康的人了解自己，并悦纳自己。“人贵有自知之明”，心理健康的人能正确客观的认识自我，了解自己的能力、性格、需要、他们既不自卑，也不盲目自信；他们经常进行自我反思，看到自己的长处更能容纳自己的不足，并寻求方法改进。心理健康的人常常能正确的认识自我，体验自我和控制自我。

　　青少年心理健康讲座一般会针对这几个方面来进行剖析，帮助青少年解决心理健康问题。心思为心理咨询是专业可靠值得信赖的，欢迎咨询。

　　推荐文章：中学生心理测评系统介绍