大量研究及实际案例证明，长期工作和生活在压力之中，对人的身心健康会有非常不良的影响。生活中发生的重大变化，如离婚、亲人去世、工作变动等，会使人产生紧张和压力感。事件越严重，数量（次数）越多，持续时间越长，影响就越大。日常生活中的小烦恼虽然不会立即产生明显的消极影响，但是日积月累，也会增加心理负担。压力状态下分泌的糖皮质激素，作用在于促进身体的能量应用，增加心血管活动，其结果使得心脏负担加重，导致心血管疾病（心脏病、高血压）；在压力下，血流中的胆固醇水平升高。长期的压力削弱免疫系统功能，导致对疾病的易感性，压力引起消化功能紊乱：胃病、消化不良、便秘等。溃疡、间歇痉挛以及类似肠胃疾病都直接与因压力荷尔蒙皮质醇引起的酸度的提高有关；压力引起神经紧张和肌张力增强，肌肉疼痛、僵硬、头疼也是与压力有关的症状。

配置：

一、心理训练平台

  1. 智能身心反馈训练系统（网络版）；  2. 脑电神经反馈训练系统（网络版）；  3. 心理能力训练系统（网络版）；  4. 硬件服务器及期辅导设备；  5. 局域网。

二、心理训练终端

  1. 计算机；  2. 触控屏；  3. 移动工作台；  4. 放松椅；  5. 脑电采集设备终端；  6. 生理采集设备终端；  7. 隔断。