庐江县抗洪救灾居民心理辅导公益活动

入梅以来，连续不断的降雨给全省多个地方带来不同程度的洪涝灾害，庐江县部分地区受灾严重，为保障人民群众的正常生活，在当地政府的统一安排下，部分受灾群众转移至安全地区安置。安徽省心理危机干预学会受庐江县心理咨询师协会的邀请，共同为庐江县安置地居民开展一场心理辅导公益活动。

活动筹备伊始，安徽省心理危机干预学会协调优质的心理专家为居民开展心理辅导，并联合一些爱心企业为安置居民提供必要的生活物资。

2020年8月11日清晨，安徽省心理危机干预学会副会长、安徽师范大学硕士生导师何元庆，安徽省心理危机干预学会秘书长、心思为心理总裁张暐明，学会专业心理老师王春燕以及爱心企业代表（安徽多闻教育咨询有限公司、安徽中懋教育科技有限公司、合肥秦益机电科技有限公司、合肥市秋原车业有限责任公司）汇合庐江县心理咨询师协会会长李珂及其志愿者团队，来到庐江石头中学安置点，为安置居民带来一场别开生面的心理讲座，并带来学会此次筹备的米、油、食品、衣物等近万元的物资。

安徽省心理危机干预学会及庐江县心理咨询师协会的工作人员及志愿者们将爱心企业的捐赠物资分发到每位居民手上，并将部分物资送往庐江县其他受灾地区。

以前常说无论身在何方，只要有家人的地方就是温暖的，当离开熟悉的家园，即使身边有亲人，却依旧想念那个生活了许久的小家。志愿者们在安置点和居民们闲聊家常，尽管安置点各方面都安排的很好，但是居民们依旧抵挡不了思念家的心情，担心家里的景况，期望尽早回家等等，交谈过程中，我们很容易就能感受到他们的担心、焦虑、压抑以及今后生活上的重重压力。

讲座开始前，学会秘书长张老师用简短的开场白安抚居民情绪，给居民及时的鼓励。接下来何元庆教授为大家带来的正念八段锦，为居民打开了忧虑的枷锁。何教授幽默的语言很快就吸引了前来听课的居民，正念的概念也很快就被居民理解并接受，尽管天气炎热，但居民们的热情越来越高，兴趣越来越浓，当何教授带领大家练习正念八段锦时，在空旷的校场内，尽管烈日当空，居民们的热情丝毫未减，整齐的列着队，同何教授一起练完一整套的八段锦。

“心平气和，正念当下”，在正念中保持平和的心态，在正念中增加积极的心态，正念也可以改善我们的情绪，减轻心理压力，增强身体的免疫力。当何教授和居民们一起练习完正念八段锦之后，居民们满脸的笑容是他最大的收获，也是我们心理危机干预学会及心思为心理此行最大的收获。

此次庐江之行圆满结束，无论是在居民抗战洪灾的心理建设上，还是物质上，我们都只为灾区人民尽了自己的微薄之力。洪水无情，人间有爱，愿洪水早日退去，人们都能重建属于自己的家园！

媒体报道

庐江县抗洪救灾居民心理辅导公益活动 —— 搜狐网

庐江县为洪灾安置点居民提供心理辅导 缓解居民担忧压力——万家热线

庐江县举办抗洪救灾居民心理辅导公益活动——新华网

庐江县抗洪救灾居民心理辅导公益活动——腾讯新闻