“对很多家长而言，给孩子辅导作业是件极为痛苦的事情，处理不好不仅不利于孩子的学习、成长；也会伤害身体，影响亲子关系。

”

那么，家长朋友们应该如何给孩子辅导作业呢？

给孩子辅导作业，家长朋友们首先要理顺自己的情绪。在辅导孩子作业的过程中，家长朋友们如果发现自己有情绪后，不妨先冷静一下，或选择短暂的离开现场，尝试用"3W"法则来帮助自己回归理性。

ＷＨＡＴ——我现在有什么情绪；

ＷＨＹ——为什么有这样的情绪；

ＨＯＷ——如何有效的处理情绪；

“3W”法则可以帮助我们更好地管理情绪，达至科学、理性辅导孩子作业的目的。

辅导孩子作业的过程，也是陪伴、了解孩子内心世界的过程。在家庭作业的过程中，孩子难免犯这样或那样的小错误，一味的批评和恼火只会给亲子关系、孩子成长等带来负面的影响。孩子作业犯错，家长首先要做的是放下情绪、批判；运用同理心，感受和理解孩子的内心需求；通过鼓励或和孩子一起寻找解决方法的方式克服学习困难，达至问题解决解决、亲子成长的目标。

1.孩子出现错误，首先放下情绪、批判；

2.感受孩子内心，理解、确认孩子的内心需求；

3.和孩子一起寻找解决方法，激发孩子的内在动力。

在辅导孩子作业的过程中，家长们一定要记住少说“不”！

孩子接受过多的负面评价，便会将负面评价内化成自我的一部分，甚至将负面评价作为自我的标签，对学习失去信心。